ライフスタディ 【冷え性・霜焼けの悩み】体験談から解決できた３つの行動紹介 2020-10-13 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 冷え性や霜焼けの悩みです。毎年のように冬場は冷え性に悩まされていると言う人に向けてです。たった３つの行動を実践するだけで簡単に冷え性を解決す …
ライフスタディ 【体重８０キロ】暴飲暴食・仕事のストレスからのダイエット体験談紹介 2020-10-13 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 仕事のストレスから暴飲暴食が多くなり体重が80kgを超えるほど太ってしまい困りました。６３キロの体重が８０キロまで増えた体重をなんとかダイエ …
ライフスタディ 【逆流胃腸炎からディスペプシア】悩みと改善した体験談紹介 2020-10-12 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 一度逆流性食道炎になってから、胃の調子が改善せず、改めて病院に行ったところ機能性ディスペプシアと診断されました。今回は胃の調子が悪い・逆流性 …
ライフスタディ 【無理なダイエットでリバウンドの悩み】解消した体験談紹介 2020-10-08 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ ダイエット→リバウンドを繰り返す生活から抜け出せず、標準体型から肥満体型になってしまったことです。無理やりしたダイエット法ではなく確実に体重 …
ライフスタディ 【双極性障害】うつ病体験談と感情のコントロール方法 2020-10-06 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 10年以上戦った！双極性障害とそれに起因した、肋間神経痛による胸の痛みという障害の悩み体験談の紹介です。体験談からうつ病と向き合い・コントロ …
ライフスタディ 【腹痛・下痢の悩み】原因から症状が軽減された体験談紹介 2020-10-05 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 私の健康の悩みは、腹痛や下痢を頻繁に起こすことです。そのために精神的に不安にもなり、日常生活に支障が出ることがあります。 今回はどうし …
ライフスタディ 【生理不順・不正出血の悩み】放置から改善するまでの体験談紹介 2020-10-02 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 紹介する悩みは多くの女性が悩む「生理不順」と「不正出血」について、お話したいと思います。いつかは治ると思っていて放置していても治らないのが生 …
ライフスタディ
