ライフスタディ 産後のPMSでイライラ、体のむくみ、肌荒れと集中力の低下｜改善するためにやったことまとめ 2021-04-23 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 産後のPMSでイライラ、体のむくみ、肌荒れと集中力の低下がひどいです。家族にも八つ当たりしてしまう日々が多いのが悩みです。 産後のPMSで …
ライフスタディ 食べ過ぎによる肥満｜誰でもできそうなことで減量に成功まとめ 2021-04-22 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 食べ過てしまう事で起こる肥満。また、それによって発生する体の不調と将来への心配。 私が体重を減らすためにやったことをまとめましたのでぜひ参考 …
ライフスタディ 甘いものや辛いものが好きな人向け｜健康的にダイエット方法とは 2021-04-22 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 季節による肌荒れとダイエットの継続、食事や運動に飽きてしまってなかなか続かないことが悩みでした。 そんなズボラな私でも継続できるダイエ …
ライフスタディ ストレスから胃の不調｜胃が弱いタイプの悩み・解決方法まとめ 2021-04-21 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 私の健康の悩みは、ストレスから来る胃の不調です。何かあるとすぐ胃が痛くなったりする胃が弱いタイプの悩みです。 ストレスからくる胃の不調・改 …
ライフスタディ 高血圧の悩み｜疲れをためない・その他改善法・結果報告まとめ 2021-03-26 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 血圧が高い！薬だけの治療で良いのか？突然の不幸を回避するために自分がしていること紹介。 血圧が高い悩み｜改善するために実行していることまと …
ライフスタディ 産後に疲れやすい・疲れがとれない悩み｜チョコラBBで改善できたので紹介 2021-03-25 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 何かの病気にかかっているということではないのに、疲れやすく、また疲れが取れにくい悩みがありました。 産後に疲れやすい悩み・チョコラBBを飲 …
ライフスタディ 40歳からの記憶力低下｜意識的にトレーニング実施・結果報告まとめ 2021-03-24 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 記憶力低下による物忘れにより、日常生活で様々なトラブルが生じてしまい、そのせいで困っています。 40歳からの記憶力低下｜意識的にトレーニン …
ライフスタディ うつ病の悩み｜最初にするべきこと・改善するためにやったことまとめ 2021-03-23 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ うつ病になりどうしようもない状態で、以前のように戻りたいという悩みです。ズバリそのためのエクササイズもありました。 うつ病からの脱却を目指 …
ライフスタディ 発達障害の子育て｜疲れ果てて・うつ病に！改善・対象方法を体験談から紹介 2021-03-21 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 発達障害児の子育ての悩みから「うつ状態」になり、人に会うのが嫌になってわが子がかわいいと思えなくなるほど病んでしまった経験がありました。 …
ライフスタディ 健康診断でメタボを指摘！プライベートもヘトヘトの私が改善するためにやったことまとめ 2021-03-20 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 会社の健康診断でメタボの傾向であるということと、脂肪肝の診断を受け症状に悩んだ経験がありました。それに伴い家庭のことで多数悩んでいました。そ …
