改善・豆知識 コロナ禍におすすめのトレーニングとは？部活引退後に体重増加の悩み 2021-05-02 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 部活を引退して体を動かす機会が減った途端に、体力がものすごくなくなりました。そして部活を引退したことによって体重がすごく増え生活に支障が出て …
改善・豆知識 咳の症状が喘息と判明？コロナ渦で咳と喘息の違いに気づいた体験談まとめ 2021-03-27 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 軽い風邪や、気温の変化、花粉などですぐに咳が出てしまい、咳の症状だけひどくなってしまうことです。 あなたは大丈夫？咳の症状で思わぬ結果にな …
改善・豆知識 【自分本位な性格】人間性を変えるには〇〇をすることが大切であった 2021-01-27 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ なたは自分の性格を理解できていますか？一体自分はどんな性格なのか？短所・ウィークポイントは何であるか？まず大事なことは自分の短所を見つけて、 …
改善・豆知識 【胃もたれ解消法】臓器を休めるために〇〇を実践した体験談紹介 2020-11-26 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 胃もたれ。加齢によって若かった頃に比べ、ずいぶんと少量で胃もたれが起きるようになってしまいました。胃もたれ解消のヒントは臓器を休ませることで …
ライフスタディ 【思い出したくない出来事・後悔】忘れる方法・引きずらないやり方紹介 2020-11-22 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 思い出したくない失敗などをいつまでも引きずってしまわない、「まあいっか」とつぶやいて忘れる方法を紹介します。 後悔しない・引きずらないよう …
改善・豆知識 【不意な出来事】慌てず・ストレスなく対処する方法を体験談から紹介 2020-11-18 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 突然の不本意な出来事に対しての平常心の持ち方、その際、なるべくストレスを貯めずにいられる方法を紹介します。 不意な出来事・パニックならず対 …
ライフスタディ 頭皮の悩みが気になるなら「下村企販シャンプーブラシシリコン 」 2020-11-02 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 「下村企販 シャンプーブラシ シリコン 」は、本体、ハンドル、突起ともに継ぎ目のないオールシリコン性。 ロングヘアや天然パーマの髪もか …
ライフスタディ 【冷え性・霜焼けの悩み】体験談から解決できた３つの行動紹介 2020-10-13 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 冷え性や霜焼けの悩みです。毎年のように冬場は冷え性に悩まされていると言う人に向けてです。たった３つの行動を実践するだけで簡単に冷え性を解決す …
ライフスタディ 【腹痛・下痢の悩み】原因から症状が軽減された体験談紹介 2020-10-05 cuttlefish 健康的に生きるコツラボ 私の健康の悩みは、腹痛や下痢を頻繁に起こすことです。そのために精神的に不安にもなり、日常生活に支障が出ることがあります。 今回はどうし …
